GTR: 세계 최고의 인재들은 왜 기본에 집중할까 3- 스스로 관리하라.
한 나라를 대표하는 대통령이 지독한 감기에 걸려 타국 대통령과의 회담을
취소한다.
상장기업의 CEO가 건강상의 이유로 실적 설명회에 불참한다.
아침 뉴스의 메인 앵커가 늦잠으로 방송에 지각한다.
오랫동안 이어 온 주간 예능 프로그램 사회자가 열이 나서 결석한다.
위와 같은 사례는 좀처럼 쉽게 볼 수 있는 일이 아니다.
만약 이렇게 지각이나 결석이 반복된다면 그 사람의 자리는 아마 누구나 예상하듯이 보장 받지 못할 것이다.
일과 관련해서 무리한 일정을 소화하고, 강도 높은 일을 계속 반복하다 보면 어쩔 수 없이 컨디션이 떨어지거나 감기에 걸리는 일이 발생할 수도 있다.
책임 있는 일을 하는 사람은 그만큼 하루하루 건강관리를 확실하게 해야 한다는 의미이기도 하다.
하버드 비즈니스 스쿨에선 무지각, 무결석이 기본 원칙이다.
실제로 내가 그곳에서 공부하는 2년 동안 지각이나 결석을 목격한 경우는 다섯 손가락으로 꼽을 수 있을 정도이다.
결석이 인정되는 경우는 가까운 친척이나 가족에게 불행한 일이 생기는 사건처럼 예외적인 일이 있을 때 뿐이다.
실제로 결석자가 있는 수업은 1년을 통틀어 제로에 가깝다.
그들의 내면에 자리잡고 있는 진지함도 틀리고 한번 결석이나 지각으로 수업 진도에서 처지면 추가로 감당해야 부담도 엄청 크다.
비즈니스 세계에서는 무지각, 무결석이 더더욱 당연한 기본원칙이다.
물론 사람의 몸상태는 매일매일 변하지만 매일 최상의 컨디션을 유지하는 현실 불가능한 주문을 하는 것이 아니라,
매일매일 몸 상태가 변한다는 점을 인정하고 이를 대전제로 해서 부정적인 영향을 최소한으로 억제하려고 기울이는 노력의 중요성을 강조하는 것이다.
비즈니스맨으로서 평소 조심해야 하는 기본적인 건강관리의 핵심포인트는 다음과 같다.
1. 충분한 수면을 취한다.
2. 아침 식사를 거르지 않는다.
3. 손씻기 양치질을 게을리하지 않는다.
4. 예방 접종을 받는다.
5. 정기 건강검진을 받는다.
6. 마스크 착용으로 주위사람을 배려한다.
충분한 수면은 건강관리의 기본이자, 최상의 컨디션으로 업무의 효율성을 높이는 기본 수칙이다.
잠자는 시간을 줄여서 일이나 공부를 하는 사람들이 있는데 단기적으로는 반짝효과는 보일 지 몰라도 중장기로는 지속할 수는 없는 방법이다.
절대적으로 많은 시간을 투자하여 열심히 한다고 느껴지지만
오히려 수면부족으로 효율성은 떨어지고, 자신이 갖춘 능력조차 전부 발휘하지 못하는 최악의 상태를 맞이하게 된다.
기본적으로는 자기자신을 관리해야 하는 원칙들이고, 마스크 착용은 남을 배려하는 표현이기도 하다.
기침하면서까지 무리하게 회의에 참석하는 행동은 오히려 원활한 회의진행을 방해해 타인의 업무에도 악영향을 끼칠 뿐이다.
주위 사람들에 대한 배려는 반드시 잊지 말아야 할 항목이다.
[출처] 세계 최고의 인재들은 왜 기본에 집중할까, 도쓰카 다카마사 지음, 비즈니스북스출판
저자가 경험한 세계최고의 인재들이 느끼는 원칙들도 유치하게 느껴질 만큼 평소 우리가 알고 있는 부분들이지만
쉽게 실천을 못하고 있는 항목들인 것 같습니다.
‘아는 것과 행하는 것이 다르고 할 수 있다는 것과 잘 할 수 있다는 것이 다르다.’라는 말이 떠오릅니다.
한 때 래리보시디의 ‘실행에 집중하라’라는 책이 선풍적인 인기를 끌었을 때가 있었던 것 같습니다.
대부분의 사람들이 전략수립의 중요성에 대해서 이야기하고 일이 잘 안될 때는 ‘너의 전략이 뭐냐?’라는 질문으로 일관할 때
실행이 더 중요하다는 것을 꼬집은 경영서라고 생각합니다. 인생은 마라톤이라고 하지요.
누군가 유명인에게 인생을 성공하는 비법이 뭐냐고 물었습니다. 그 사람의 대답은 ‘체력을 길러라’였습니다.
건강한 신체에 건전한 정신이 깃든다라는 말이라고 봐야겠죠.
펌.
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